De Kettlebell training is een korte maar explosieve training en heeft een zeer grote en positieve impact op het gehele lichaam. Het is dé trainingsmethode bij uitstek om, dankzij de enorme vetverbranding die tot stand komt, razendsnel je ‘looks’ te verbeteren.
Het resultaat op het gebied van o.a. afslanken, het vergroten van kracht en het opbouwen van zowel conditie als spiermassa is namelijk enorm. Kettlebell training is dan ook een ware ‘Body Composition Workout’.
Locatie
We trainen buiten op verschillende lokaties. Woensdagavond 19.00 Dorpshuis de Schulp (Egmond Binnen) Zaterdagochtend (strand) verzamelen 8.30 parkeerplaats bij reddingsbrigade Egmond aan Zee.
Duur
60 min incl. warming up, stretching
Tarief
Group Training €9,00 p.p per training, minimaal 6 tot maximaal 12 personen.
Small group Training €17,50 p.p per training, minimaal 3 tot maximaal 5 personen.
Private Training €75,00 p.p. per training, (ook mogelijk als duo €45.00 p.p. per training)
Aanmelden?
Neem contact op!
