De Kettlebell training is een korte maar explosieve training en heeft een zeer grote en positieve impact op het gehele lichaam. Het is dé trainingsmethode bij uitstek om, dankzij de enorme vetverbranding die tot stand komt, razendsnel je ‘looks’ te verbeteren.
Het resultaat op het gebied van o.a. afslanken, het vergroten van kracht en het opbouwen van zowel conditie als spiermassa is namelijk enorm. Kettlebell training is dan ook een ware ‘Body Composition Workout’.
We trainen binnen en buiten op verschillende lokatie in Egmond aan Zee. Woensdagavond 19.00 trainen we binnen in de kleine zaal van sporthal de Watertoren. Zaterdagochtend trainen we buiten bij de parkeerplaats naast de reddingsbrigade 8.30
Duur
60 min incl. warming up, stretching
Zaterdag 8.30 group training buiten €36,00 per maand. Losse training €10,00
Woensdag 19.00 group training binnen €42,50 per maand. Losse training €12,50
Combi Woensdag en Zaterdag, €75,00 per maand.
Tarief personal training
Personal €69,00 per training, Duo €60.00 p.p. per training Trio €52,50 p.p.per training
Aanmelden?
Neem contact op!
